Jérôme Barnabé

Infirmier spécialisé en soins intensifs,
Praticien en hypnose médicale,
Maître praticien en hypnose Elmanienne.

Infirmier depuis 2001, j’ai développé une solide expérience hospitalière, en médecine, chirurgie, oncologie avant de me spécialiser en soins intensifs. Depuis plus de 20 ans, j’écoute et accompagne mes patients, en me consacrant à la gestion et au soulagement de leurs souffrances et de leurs douleurs ainsi qu’à l’amélioration globale de leur bien-être.

Dans une quête personnelle et professionnelle de nouvelles compétences, je me suis formé à l’hypnose que je pratique aux soins intensifs et en cabinet libéral.

Je dispose de certificats spécifiques pour la prise en charge des addictions, des troubles anxieux ainsi qu’une spécialisation dans le sport.

Ma pratique se fait pour partie dans le milieu hospitalier, mais aussi en cabinet, notamment à Lausanne en partenariat avec un médecin psychiatre.

Toutes les infos sont disponibles et structurées sur mon site internet: hypno-sante.ch

J’utilise une hypnose moderne, souple et respectueuse, qui permet d’accéder rapidement à des états profonds de détente et de bien-être.
Grâce à une variété d’outils et de techniques, j’adapte chaque séance à la personne, en fonction de ses objectifs, de son rythme et de ses besoins.
Mon approche bienveillante assure un accompagnement personnalisé à chaque consultation.

  • Gestion du stress et des émotions :
    L’hypnose aide à apaiser le stress, réguler les émotions et retrouver un équilibre intérieur. Elle est particulièrement utile en cas de panique avant un examen, de peur de parler en public, de difficultés d’endormissement ou de phobies (avion, animaux, situation particulière…).
  • Confiance en soi et estime personnelle :
    L’hypnose permet de développer une image de soi plus positive et d’accroître l’aisance dans la vie personnelle, professionnelle et sociale. Elle aide à adopter une attitude plus sereine et bienveillante envers soi-même.
  • Changements d’habitudes et comportements :
    Elle facilite l’installation de nouvelles habitudes plus saines : se remettre au sport, diminuer le grignotage, arrêter de se ronger les ongles, consolider les résolutions sur le long terme, et plus largement quitter des comportements devenus gênants.
  • Addictions et comportements compulsifs :
    L’hypnose peut accompagner l’arrêt du tabac et d’autres comportements addictifs (jeux vidéo, jeux d’argent…), ainsi que les compulsions comme les achats impulsifs ou certains troubles alimentaires.
  • Performance et réussite :
    Dans le sport ou au travail, l’hypnose aide à gérer la pression, améliorer la concentration, fixer des objectifs, retrouver la sérénité dans un environnement exigeant, ou revenir en confiance après une difficulté ou une blessure.
  • Préparation à un événement important :
    Elle soutient la préparation aux examens, entretiens, compétitions, prises de parole ou tout moment nécessitant calme, lucidité et aisance.
  • Parentalité et transitions familiales :
    L’hypnose accompagne dans la gestion de la charge mentale, du stress ou des émotions liés à la parentalité, ainsi que dans les phases de transition familiale (arrivée d’un enfant, recomposition, changements de rythme…).
  • Créativité et développement personnel :
    Elle permet de stimuler l’imagination, lever les blocages créatifs, renforcer la motivation et accéder à ses ressources internes pour mener à bien un projet.
  • Troubles fonctionnels (en complément d’un suivi médical)
    L’hypnose peut aider à réduire les tensions, apaiser certaines sensations corporelles et améliorer le confort global dans le cadre de troubles fonctionnels (troubles digestifs fonctionnels, vertiges, douleurs diffuses non expliquées médicalement, manifestations somatiques liées au stress…). Elle s’inscrit toujours en soutien d’un suivi médical.

  • Gestion de la douleur et confort physique (en complément d’un suivi médical)
    Elle peut contribuer à atténuer la perception de certaines douleurs chroniques ou passagères, favoriser la détente et améliorer le vécu corporel, toujours en complément d’un diagnostic et d’un traitement adaptés.

  • Soutien émotionnel dans un cadre thérapeutique
    En collaboration avec un psychologue, un psychiatre ou un autre thérapeute, l’hypnose peut aider à traverser un deuil, apaiser les traces d’un traumatisme, ou accompagner les troubles anxieux associés à la tristesse ou à la dépression.

  • Transitions de vie difficiles
    L’hypnose peut soutenir des étapes sensibles telles qu’une séparation, un changement professionnel majeur, un épuisement, ou un retour à la vie active après une maladie, en complément d’un suivi si nécessaire.

J’utilise une hypnose moderne, souple et respectueuse, qui permet d’accéder rapidement à des états profonds de détente et de bien-être. Grâce à une variété d’outils et de techniques, j’adapte chaque séance à la personne, en fonction de ses objectifs, de son rythme et de ses besoins. Mon approche bienveillante assure un accompagnement personnalisé à chaque consultation.

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